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今日は

健康運UPの日、よい睡眠は健康のもと。

私はミーコと一緒に寝ていますが夜中に起こされるので
ぐっすり寝た気がしません。008.gif


枕元にグリーンとブルーのグッズを置く。

グリーンは森、ブルーは湖、森の湖の畔で寝ている環境を作り出せば、ユックリよい睡眠がとれます。

ブルーのタオルの上に、グリーンの置物
100円ショップで売っているものでいいです。

by RYU-SELECT | 2011-06-22 09:58